イベントのお知らせです◎

10月25日(日)
龍村式指ヨガ&こころのワークショップを
開催することになりました！

講師をして下さるのは
龍村式指ヨガインストラクターであり
心理コミュニケーター・カウンセラーでもある土屋めぐみさんです。


めぐさんとは
@yu_imakoko さんの
心理コミュニケーター養成講座で
一緒に学んでいた同期で
今回、指ヨガとこころのワークショップも
取り入れた企画を提案してくださりました！
onishisantokoは
おにぎりのご用意をして
イベントのお手伝いをさせて頂きます。


皆さん、指ヨガってご存知でしたか？
私は知らなかったんですが
簡単に言うと
自分で自分の指や手のひら、
手の甲をマッサージするイメージです◎
ヨガのように呼吸法を取り入れて行います。

つい最近、
指ヨガを体験させていただきました！

深呼吸しながら
手のマッサージをすることで
リラックスでき
最後には手がポカポカに。


幅広い年齢層の方に
気軽に参加していただけ
お家に帰ったあとでも
場所や服装問わず
実践できるところが
良いなあと思いました！


こころのワークショップでは
簡単な自己分析など楽しいワークを
ご用意してくださるようです◎


イベント詳細▽▼

2020.10.25 10時半〜12時半
『龍村式指ヨガ&こころのワークショップ』〜心食体を整えよう〜

（呼吸法を取り入れて、手指を押したり伸ばしたり。いつでもどこでも手軽にできる「指ヨガ」と「こころ」のワークをして、ご一緒に心身のバランスを整えていきましょう♡）

◉定員　6名様（催行人数　2名様）
◉参加費　初回特別価格2000円
　　　　　（税込）特製おにぎり付
◉持ち物　お飲み物、アロマオイルやハンドクリーム（なくてもいいですがすべりがよくなります）
◉服装　しめつけのないゆったりとした服装でお越し下さい

※手指にトラブルのある方は事前にお知らせ下さい。
※メンタルの病気治療中の方も事前にお知らせ下さい。
※お子様は２時間程度、ゆったりとお待ち頂ける方に限らせていただきます。
（事前予約でおにぎり別途500円でご用意できます）


◉講師
龍村式指ヨガインストラクター
心理コミュニケーター・カウンセラー
　　　　　　　　土屋　めぐみ

◉申し込み先
　@megumitour のＤＭもしくは
　@peg4436s LINE@にご登録いただき、
　　①20201025イベント参加希望
　　②お名前　
③ご年齢
　　④心身と手指の状態（トラブル等）
　　⑤その他ご質問など
　　をご返信下さい。


◎開催に伴いコロナ感染症対策を実施し
ご参加のお客さまには、手洗いや、入店前の検温などさせて頂く予定ですので、ご協力の程よろしくお願い致します。


皆さまのご予約
お待ちしております！